Menopausa e a Pele: Como a Nutrição Pode Ajudar
A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, marcada por mudanças hormonais que afetam a saúde e a aparência da pele. A queda nos níveis de estrogênio pode causar perda de elasticidade, ressecamento, rugas e alterações na pigmentação. Mas calma, a nutrição pode ser uma grande aliada para minimizar esses efeitos!
O Papel dos Hormônios na Pele
Os hormônios, especialmente o estrogênio, são essenciais para manter a pele jovem e saudável. Eles estimulam a produção de colágeno, mantêm a hidratação e a elasticidade. Com a menopausa, a diminuição do estrogênio leva à redução desses componentes, contribuindo para o envelhecimento da pele.
Nutrição e Longevidade: Uma Pele Jovem e Saudável
O envelhecimento da pele é influenciado por fatores genéticos, estilo de vida e nutrição. Processos como a senescência celular (envelhecimento das células), o estresse oxidativo (danos causados por radicais livres) e a glicação proteica (reação do açúcar com proteínas) são cruciais nesse contexto.
Senescência Celular: Células envelhecidas liberam substâncias inflamatórias que prejudicam a pele, acelerando a formação de rugas e a perda de tônus.
Estresse Oxidativo: Radicais livres danificam células e proteínas, levando à degradação da elastina e do colágeno.
Glicação Proteica: O açúcar se liga às proteínas, tornando-as rígidas e frágeis, o que compromete a elasticidade da pele. A carcinina é capaz de inibir a formação desses compostos, além de reverter parcialmente os danos já estabelecidos, prevenindo a flacidez e o envelhecimento.
Encurtamento dos Telômeros: Telômeros protegem o DNA celular e encurtam a cada divisão celular, levando ao envelhecimento da pele.
Nutrientes Essenciais para a Pele na Menopausa
Ácidos Graxos Essenciais: Presentes em F. C. Oral®, ajudam a manter a barreira lipídica da pele, reduzir a inflamação e proteger contra o fotoenvelhecimento. F. C. Oral® (Docosahexaenóico/Ácido Eicosapentaenóico) possui efeito anti-inflamatório e atua na proteção contra danos induzidos pela radiação UV.
Silício Orgânico: Encontrado em Exsynutriment®, é fundamental para a síntese de colágeno, elastina e glicosaminoglicanos, que mantêm a firmeza, elasticidade e hidratação da pele. O silício orgânico (Exsynutriment®) desempenha um papel fundamental na manutenção da estrutura e integridade da pele, sendo um elemento essencial para a síntese de colágeno, elastina e glicosaminoglicanos, substâncias responsáveis pela firmeza, elasticidade e hidratação.
Antiglicante e Desglicante: Presente em Glycoxil®, ajuda a eliminar células senescentes, reduzir a inflamação e o estresse oxidativo, e prevenir a degradação do colágeno. O antiglicante e desglicante derivado da carcinina (Glycoxil®), por exemplo, é um composto que demonstrou eficácia na remoção seletiva dessas células, além de reduzir a inflamação, o estresse oxidativo e prevenir a degradação do colágeno, favorecendo a longevidade da pele.
