Além de aguentarem nosso peso o dia inteiro, os pés merecem cuidados especiais pois possuem inúmeras terminações nervosas, muitas articulações em constante uso e uma pele diferenciada.
Andar descalço, usar chinelos e rasteirinhas provocam mais atrito nos calcanhares e ressecamento. Assim como a pele do corpo, os pés precisam ser hidratados diariamente com creme especiais e com concentrações maiores do que os usados nas demais regiões do corpo.
Hidratação dos Pés
O melhor jeito de HIDRATAR a pele dos pés é na hora de dormir e para intensificar e acelerar este processo, indicamos envolver os pés com plástico filme depois de passar o creme. Se você tem pressa e quer ver os seus pés macios o mais rápido possível esta dica é infalível.
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Esfoliação dos Pés
E esfoliação dos pés é importante para eliminar as células mortas da região, que estão relacionadas com rachadura, aparência envelhecida , calos, aspereza ou seja, inúmeros malefícios que você certamente deseja evitar.
Essa prática funciona como uma remoção de camadas da pele e, naturalmente, o objetivo é fazer isso apenas com as células mortas. Quer dizer que não é indicado esfoliar os pés com muita frequência, certo? O hábito contínuo pode retirar camadas saudáveis e que protegem a pele.
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Escalda-pés para corpo e mente
Pode soar estranho dizer que o escalda-pés também trabalha nossa mente, mas é verdade. Enquanto os pés estão mergulhados na água quente e preparada especialmente para o escalda-pés, podemos sentir o efeito dos produtos que são adicionados à água para complementar o tratamento. Esses produtos liberam substâncias e aromas relaxantes que aliviam as tensões dos pés e também permitem que a mente descanse e relaxe. Experimente colocar flores e óleos essenciais como Lavanda, Lemongrass, Alecrim
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O escalda-pés alivia as dores nas pernas e nos pés, ativa a circulação sanguínea, elimina as tensões musculares e tudo isso reflete-se para a nossa mente também, afinal, quando conseguimos nos livrar de uma dor ou tensão, somente o fato de não as sentir mais traz bem-estar para nossa mente e a irritabilidade e impaciência que elas ocasionavam se vão.
